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　　阿花（颜卓灵 饰）从小就展现出了过人的舞蹈天赋，长大后，怀揣着对舞蹈的一腔热情与热血，阿花加入了大学舞蹈队BombA。队长戴夫（杨乐文 饰）十分看好阿花的才能，两人相约挑战在舞蹈界称霸一时的Rooftoppers。没想到，这一举动却让阿花遭遇到了一生中最巨大的失败和挫折。
伤心的阿花离开了BombA，之后偶然遇见了太极社社长阿良（蔡瀚亿 饰），阿良用太极带给了阿花启发，令阿花悟出了全新的舞步，同时找回了对舞蹈的热爱和自信。之后，阿花再一次向Rooftoppers发出了挑战，然而，就在这个节骨眼上，她却因为脚伤而无法行动，一直以来坚定的梦想眼看就要破灭，就在此时，Rooftoppers的队长飓风（Tommy \"Guns\" Ly 饰）找到了阿花，向她透露了一个惊人的秘密。

获奖记录：

香港电影金像奖(2014；第33届)
提名
·金像奖-最佳影片  陈心遥 Saville Chan  王日平 Riping Wang
·金像奖-最佳女主角  颜卓灵 Cherry Ngan
·金像奖-最佳原创电影歌曲奖
·金像奖-最佳新演员  蔡瀚亿 Babyjohn Choi
·金像奖-最佳电影配乐奖  阿佛 Afuc Chan  戴伟 Day Tai
·金像奖-新晋导演  黃修平 Adam Wong

台湾电影金马奖(2013；第50届)
提名
·金马奖-最佳女主角奖  颜卓灵 Cherry Ngan
·金马奖-最佳动作设计  麦秋成

影片截图：